Geburtsvorbereitung

 

NEU: HypnoBirthing plus Spinning Babies® Parent Class

Geburtsvorbereitung mit Hypnose und Mentaltechniken

PLUS körperliche Vorbereitung auf die Geburt

Die klassischen und bewährten Inhalte von Hypnobirthing ergänzt durch Möglichkeiten, auch den Körper gut auf die Geburt vorzubereiten.


Gruppenkurs Starts (ab zwei Anmeldungen)


Je vier Termine von 18:30 bis ca. 21:00 Uhr


14.01.2020

24.03.2020

26.05.2020


Kursort: 22117 Hamburg


Kosten:

Gruppenkurs: 380,- Euro

Einzelkurs: 550,- Euro bei euch zu Hause und 480,- Euro bei mir


  1. 1.Termin Gruppenkurs (Hypnobirthing): 119,- Euro

  2. 2.Termin Gruppenkurs (Spinning Babies Elternkurs: 119,- €

1.+2. Termin: 210,- €



HypnoBirthing - Workshop


Für Paare und für Frauen; für alle, die erstmal reinschnuppern wollen, ohne gleich den ganzen Kurs zu buchen, die sich gut und gern über Literatur ins Thema einarbeiten, aber doch eine kleine Praxis-Einheit genießen möchten oder ...

Ein Termin á 2 Stunden


Kosten: 119,- Euro



BECKENENDLAGE / STEISSLAGE / STERNENGUCKER / QUERLAGE


Wenn dein Baby nach der 30./32. Schwangerschaftswoche noch oder wieder in BEL oder einer anderen, eher ungünstigen Lage liegt.


Manchmal reicht eine Sitzung, manchmal ist eine zweite oder auch dritte nötig.


Solltest du dich für eine äußere Wendung entscheiden, begleite ich dich gern in die Klinik und vor bzw. bei der Wendung mit Entspannung und Balancing.


Dauer: 1. Termin ca. 1,5 Stunden, weitere Termine 45-60 Min.

Kosten: 60,- Euro pro Stunde



Intuitiv Stillen

VORBEREITUNG AUF EINEN EINFACHEN STILLSTART


Kurs für Schwangere in der 36.-38. Woche

2,5 Stunden mit der nötigen Theorie und viel Praxis sowie natürlich Entspannung in kleiner Gruppe - oder als Einzelkurs.

-> Intuitiv, babygerecht stillen, baby-led breastfeeding, self-attachment, laid-back breastfeeding


Kosten: Gruppe 40,- Euro, Einzel 40,- pro Stunde


Allgemeine Stillberatung Unterstützung bei Fragen wie Brei oder breifrei, jetzt schon oder immer noch keine Beikost, Abstillen oder Weiterstillen, Stilldauer, Stillhäufigkeit, nächtliches (Ab)Stillen uvm.


Kosten: nach Absprache


Du erreichst mich auch im Still-Forum bei 9monate.de.




BECKEN in BALANCE & BEWEGUNG

Den Beckenraum kennenlernen und seine Bedeutung vor und während der Geburt; Balance, Beweglichkeit und Stabilität herstellen mit Bauchtanz und Übungen, die aus dem Bereich der Körpertherapie kommen und in Eigenregie angewandt werden können.


Dem Ungeborenen Platz und Raum schaffen für eine optimale Startposition für die Geburt - damit es leicht den Weg in und durch das Becken findet und die Geburt einfach, physiologisch verlaufen kann.


Für alle empfehlenswert, besonders aber bei ungünstigen Lagen (Beckenendlage, Querlage), ungünstigen Einstellungen (wenn der Hinterkopf nicht auf dem Muttermund liegt), bei vielen verbreiteten Schwangerschaftsbeschwerden, wenn die vorherige Geburt lang, arg schmerzhaft und kompliziert war.



Spinning Babies® Parent Class

für Paare, ab der 20. und bis zur 42. Woche


Im Geburtshaus Hamburg, Am Felde 2

1 x 3. Std., 18 bis 21 Uhr, Kosten: 100,- Euro


11.11.2019

02.12.2019

13.01.2020

03.02.2020

24.02.2020

16.03.2020

06.04.2020

27.04.2020

25.05.2020

15.06.2020


In Hamburg Öjendorf

2 x 2 Std., 18:30 bis 20:30 Uhr, Kosten: 119,- Euro


14. + 21.11.2019

12. + 19.12.2019


Einzelkurse: 180,- Euro



Becken in Bewegung - Bauchtanz für Schwangere

in der Hebammenpraxis Bergedorf, Schloßstr. 31 b

vier Termine, je 18-19:15 Uhr


06.08.2019

10.09.2019

22.10.2019

26.11.2019



Kosten:

Kurs mit vier Terminen: 90,- Euro (je 1,25 Std.)

Kurs+Parent Class: 180,- Euro


Einzeltermine sind individuell buchbar (60 €/Std.)




EINZELTERMINE


Wartezeit versüßen:


Wohlbefinden in den letzten Wochen der Schwangerschaft mit Wärme, Berührung, Bewegung und


Massagen Ganzkörper-, Teil- oder Rückenmassage; tiefgehendere Massage am unteren Rücken und am Becken ab der 38. Woche.


Kosten: 60,- Euro pro Stunde, Zeit frei wählbar (ab 20 min)



Verarbeitung der vorherigen geburt

Wenn eine Geburt unschön bis dramatisch verlaufen ist und bei dem Gedanken an die nächste Geburt die Erinnerung belastend wieder auftaucht, kann eine Aufarbeitung des Erlebten mit EMDR im Rahmen eines Coachings sinnvoll sein.


Kosten: 1. Termin: 75,- Euro für die erste Stunde, dann 60,-/Std.

weitere Termine zum gleichen Thema 60,- Euro pro Stunde





Anmeldung bitte per Mail an Kontakt @ inGeborgenheit.de oder telefonisch 040 284 666 08